2008年04月09日 (水) | 編集 |
昨夜のコト
消灯にちょっと遅れて入眠
日付変わって今日の午前１２時３０分位目が覚め、
その後追加眠剤２度投入も眠れぬまま朝を迎えました。
今まで一回眠ったら梃子でも起きないので通ってきたのに(自慢にならない・・)
中途覚醒が２日も続くなんて・・
動揺して担当ナースと担当医の両方に訴えてしまいました。
ココ３日の夜の睡眠時間。入院前夜が２時間、５時間、３時間・・昨日、一昨日は少し昼寝(ウトウト)をしたけど、
こんなに影響でるわけないし。
具合悪ければ１３〜１５時間位眠り続けることもある私にしてはあまりに睡眠が短くて・・ち
ょっと大騒ぎしてしまいました・・・。反省。
だからとにかく今日は昼寝しない！！
少しでも動く。
で今のところ目標達成。あと２時間・・（｀皿´）眠い・・。
朝のたまたまテレビ付けたら、ワイドショーでフィギュアの結果やっていた。
はぁ、最悪だよ・・
試合結果はハラハラしながら、１つ１つの演技、技を見たかったのに・・
なんでやっちゃうかなあ（｀皿´）
Ns.Dr.と話をしてラジオ体操に出て・・
作業療法のとカウンセリング希望と理由を説明。
カウンセリングは回数が少ないからテーマを決めておくよう言われた。
午後友人(と呼ばせてもらっていいかしら・・)が面会に来てくれました。
凄く久しぶりでお互い外身は少し変わっても、変わらない雰囲気があって安心しました。
今回の入院では家族の面会(サポート)が少ないことが
分かっていても、淋しいもので、それに今日は起きいようと決めていたし・・、
いろんな意味でありがたかったです。
あとは洗濯したり・・ そんな感じでした。
<追記>
２１：３０頃就寝
００：３０ 覚醒(起床)
(ロヒプノール、ソラナックス投入も眠れず。)
夜中久々に泣いた。 泣けるエネルギーが少し戻ってきたってことか。
夜中の考え事は果てしないんだ。病院の規則で夜中は手元の電気をつけることも携帯をいじる事も音楽を聴くこともできない。ただ黙々と考え事をしていまう。
朝検温にてＰＮｓ．と睡眠のことを話す。
まだ脳と体のリズムが合ってないんじゃないか、少し長いスパンで考る。日中の活動性を上げること。 日中眠るなら午前中に。 などなど。
「４年前とは違うね。成長したのね。」との言葉に涙が出そうな程嬉しい。
Ｄｒ．に昨日からご飯を食べる事が辛い話をした。
自分みたいなもんが３食しっかり食べさせてもらえるなんて、申し訳ない気持ちでいっぱいになった。
それが毎食続いてる。・・変だ。と。
薬を飲む事と食事を摂ることは同じ位重要な治療だと考えるように言われた。
治療のために食べなきゃいけない。じゃなきゃ入院してる意味がない、、仕方ない。
定時の眠剤にロヒプノールとベンザリンを追加。
消灯にちょっと遅れて入眠
日付変わって今日の午前１２時３０分位目が覚め、
その後追加眠剤２度投入も眠れぬまま朝を迎えました。
今まで一回眠ったら梃子でも起きないので通ってきたのに(自慢にならない・・)
中途覚醒が２日も続くなんて・・
動揺して担当ナースと担当医の両方に訴えてしまいました。
ココ３日の夜の睡眠時間。入院前夜が２時間、５時間、３時間・・昨日、一昨日は少し昼寝(ウトウト)をしたけど、
こんなに影響でるわけないし。
具合悪ければ１３〜１５時間位眠り続けることもある私にしてはあまりに睡眠が短くて・・ち
ょっと大騒ぎしてしまいました・・・。反省。
だからとにかく今日は昼寝しない！！
少しでも動く。
で今のところ目標達成。あと２時間・・（｀皿´）眠い・・。
朝のたまたまテレビ付けたら、ワイドショーでフィギュアの結果やっていた。
はぁ、最悪だよ・・
試合結果はハラハラしながら、１つ１つの演技、技を見たかったのに・・
なんでやっちゃうかなあ（｀皿´）
Ns.Dr.と話をしてラジオ体操に出て・・
作業療法のとカウンセリング希望と理由を説明。
カウンセリングは回数が少ないからテーマを決めておくよう言われた。
午後友人(と呼ばせてもらっていいかしら・・)が面会に来てくれました。
凄く久しぶりでお互い外身は少し変わっても、変わらない雰囲気があって安心しました。
今回の入院では家族の面会(サポート)が少ないことが
分かっていても、淋しいもので、それに今日は起きいようと決めていたし・・、
いろんな意味でありがたかったです。
あとは洗濯したり・・ そんな感じでした。
<追記>
２１：３０頃就寝
００：３０ 覚醒(起床)
(ロヒプノール、ソラナックス投入も眠れず。)
夜中久々に泣いた。 泣けるエネルギーが少し戻ってきたってことか。
夜中の考え事は果てしないんだ。病院の規則で夜中は手元の電気をつけることも携帯をいじる事も音楽を聴くこともできない。ただ黙々と考え事をしていまう。
朝検温にてＰＮｓ．と睡眠のことを話す。
まだ脳と体のリズムが合ってないんじゃないか、少し長いスパンで考る。日中の活動性を上げること。 日中眠るなら午前中に。 などなど。
「４年前とは違うね。成長したのね。」との言葉に涙が出そうな程嬉しい。
Ｄｒ．に昨日からご飯を食べる事が辛い話をした。
自分みたいなもんが３食しっかり食べさせてもらえるなんて、申し訳ない気持ちでいっぱいになった。
それが毎食続いてる。・・変だ。と。
薬を飲む事と食事を摂ることは同じ位重要な治療だと考えるように言われた。
治療のために食べなきゃいけない。じゃなきゃ入院してる意味がない、、仕方ない。
定時の眠剤にロヒプノールとベンザリンを追加。
---------------------------------------------------------------
2008/04/09 11:04 | 入院日記 | Comment (0) Trackback (0) | Top▲
2008/04/09 11:04 | 入院日記 | Comment (0) Trackback (0) | Top▲
| ホーム |