http://hikari324.blog64.fc2.com/ 旧「All about Every Fight!!」ﾃﾞｽ　ウツと共に１２年越え。また１年増えた。そしてまた環境も変わった。安定しない生活の中今は「とりあえずやってみよう」の気持ちでいたい。だからココは　To the trash box for the time being. ja http://hikari324.blog64.fc2.com/blog-entry-494.html 今日は診察をボイコットしました行けなかった週がこれで５週否、先週は行けたのですが主治医には会えなかったので・・でも行けなかったのではなく行かなかったのは今回が初めてです前は時々ありましたけどねココの所あまりに混乱して久々に希死念慮がかなり強かったり体が痛かったり、動けなかったり色々あってもう何もかもどうでもいい大好きな主治医に指示を仰ぎたいそんなことすら思わなくなってしまって何もしたくない何も話し
行けなかった週がこれで５週
否、先週は行けたのですが主治医には会えなかったので・・
でも行けなかったのではなく行かなかったのは今回が初めてです
前は時々ありましたけどね

ココの所あまりに混乱して
久々に希死念慮がかなり強かったり
体が痛かったり、動けなかったり
色々あって
もう何もかもどうでもいい
大好きな主治医に指示を仰ぎたい
そんなことすら思わなくなってしまって
何もしたくない
何も話したくない
食欲はおかしく
睡眠もおかしい

やっぱりこうなるんだ
大事な人亡くしたらおかしくなるパターンが
また同じ様に始まった

そう思ったらそれ自体も辛くて
薬を貰いに母に代診を頼みました

母に主治医にコレとコレを聞いてきてと頼んだのに
それをやってもらえず、ぶち切れたり

でも先生は何て言った？
って言葉に引き出した答えは
直接聞いてないから本当かどうか分らないけど
素晴しいものでした

「治療はすぐに入院ではなく外来ベースで訪問看護をきっちり入れる」

彼女は(主治医)まだ私の力を信じてるらしい
これを乗り越えられると思ってくれてるらしい

母の聞き間違えならそれはそれでいいのです
ただ、来週までがんばって生きていけそうな気がしました

私の事、信じてくれるなら
私もその信頼に応えたい

沢山の事が吹っ飛びました
まぁ、来週行って全く違ったら笑い話ですが
いいのです

---

「セント・オブ・ウーマン」をやっと見ました。
兄に借りてたのにずっと見てなくて・・すごいよかった
たぶん今の自分が見たから、「より」よかったと思えた・・・
ということで、関係ない話ｗ


人生とはなんぞや。

そんなことを考える時期がたまにあります。

治療とはなんぞや。

幸せとはなんぞや。

今年は人生の半分以上を病気という年でもあります。
正確にはすでに半分以上含んでいるのですが
小児うつはカウントしないでも半分

先日は自分の人生の中で純粋にあれが幸せな時期だったと思える時を探して
彷徨っていました。
気付けば朝４時
泣きながら１つだけ見つけました。
そう、丁度このblogを書き始めた頃になるかぁ・・
マニさんとして登場していた人と仲良くなってから彼が死ぬまでの日々

あの頃は幸せだった

このセリフが言いたくて、でもその「あの頃」が見つからなくて
明け方まで探した私の過去の幸せ

希望を持っててキラキラしてた
否、野心を持ってギラギラ？
将来を思ってワクワクかも

体調も好くて、引越しが落ち着いたらアルバイト探してみましょうって
スタッフから現実的に話題に出たあの時

恐くてたまらなかったけど
その分ワクワクしてた
帰る場所があったから

たった１つでも過去に幸せを見出せた自分にホッとした

今が生きてきた中で一番幸せだって思ってるから
その現実がたまらなく寂しくて・・・探してた

意味が分らないだろうなぁ・・・
ベスト１０とかベスト３とかじゃなくて
ベストも何もシングル１つだから
それがベストって呼ぶ寂しさ

あの時の幸せを思い出して
さて過去の幸せだった時と今、どっちが幸せ？　
選ぶ事に意味はないけど
選べることにホッとする

ちなみに今が生きてきた中で一番幸せと書いたけど
その「今」はココ数年の混沌とした時期全体で
その中でもって言われたらココ数ヶ月ってことになる
マニさんと過ごした１年半とかって言う具体的な時期ではないのです

さて先日の記事の方(仮名カモさん)やばい状況にあります
私はどうやってこの時期のカモさんの心を絆せるかなぁ
優しい言葉をかけるか
厳しい言葉をかけるか
お節介の口出しをするか
何もしないで見守るか

カモさんどうしたらいい？
どうして欲しい？？

]]> メンタルヘルス 2009-09-26T02:07:14+09:00 ヒカリ FC2-BLOG http://hikari324.blog64.fc2.com/blog-entry-493.html 別で日記を書き始めたりしていたので、自分の中で線引きをして使い分けたいと思っています。リアルヒカリを知ってる人があまり見ていないというのがコッチの強みかも。8月のことは下書きに入れているので公開した時読んでもらえたらと思います。と言っても簡単にでも書かなきゃどうなってるか分らないと思うのでちょっと書くと7月に退院して順調にゆっくり安定上昇してた矢先8月の頭に飼い猫が死にまして8月は父の命日がありまして
リアルヒカリを知ってる人があまり見ていないというのがコッチの強みかも。

8月のことは下書きに入れているので公開した時読んでもらえたらと思います。

と言っても簡単にでも書かなきゃどうなってるか分らないと思うのでちょっと書くと

7月に退院して順調にゆっくり安定上昇してた矢先
8月の頭に飼い猫が死にまして
8月は父の命日がありまして7回忌
さらにその数日後祖母が９６で亡くなりました。

もうボロボロですわ。
食事の支度もできないものだから実家療養中でございます。
次回の診察でドクターに入院話をするつもりであります。
悔しいけれど、これ以上実家で負担かけるわけにも参らず。


その反面好い事もございました。
とてもありがたい友人の存在を確認できた事。

お互い出会って連絡先を交換してきてもそんなに交流があったわけではなかったのですが
ネコが死んだ数日後耐えられない辛さに苛まれて何故かその人にＳＯＳメールを出してしまったのです。
ＳＯＳメールと言ってもちょっと話し合い手になってもらえたらと思って
「物悲しい夜です。そういう時ってどうしてますか？」
気分転換方を聞いたつもりが、親身に聞いてくれて
私もぶっちゃけて・・物悲しいなんて表現は嘘です。ホントはめちゃくちゃ悲しくて辛いんです。って。

涙ってこんなに出るのかって思うぐらいその晩幾度か行き来したメールを読んだり書いたりしている間中泣いていました。
何でこの人相手に泣いているんだろう。
何でこんなに心絆されるんだろうって。

それまで悲しくないのかな？って自分を疑うほど泣かなかったし、泣けなかった。
感情をそのまま表現して構わないんだと、無理なら出来る場所や時間や相手を決めて少し自分に甘くしようよ。って提案されて。


それからもその人からはよくメールを頂いてます。
この夏は私が経験する数十回の夏の中でもかなりツライ夏としてカウントされると思います。
そんな時既に出会っていましたが、こんな人だったなんて知らなかったという人と再度出会った感じです。

私の中では問題になっていないのですが他人に話すと
えっ、それって・・・な反応を受けます。
それはその人が異性の既婚子持ちさんだから。

私の中では向こうの性別も仕事も家庭も関係なく、○○さんという1人の友人なのですが
周りはそう見ないんですよね。
あんなに奥さんと仲よさそうで小さいお子さんまでいらっしゃるのに
私をそういう目で見る筈無いって

いつもの私の既婚男性は一緒に居て楽の1人なんだけどなぁ。
女として見られないだろうし、見られても向こうが既に一線引いてる状態にある。

例え、私が好きになってもそれはそれ片思いはありえると思うけれど
向こうがその気がなければ何も起こらない訳で。

男女の友情は成立しないと言う人にとっては
私の行動自体おかしいと思われるかもしれませんが
大事な友人、病気に向き合う戦友、気遣いあう仲間、
今現在、相手の存在が必要というかあった方がよい。
そんな仲なのですが。

私とその人を知っているリアルな友人には実際のトコや
コメディカルスタッフにはお互いの病状に響かない程度に友人として付き合う距離を
凄く相談しながらやりとりしています。

何で久々の記事がこれなんでしょね。
もう1つのほうには書けないからだな。

ではまた～。

]]> リハビリ 2009-09-21T03:40:38+09:00 ヒカリ FC2-BLOG http://hikari324.blog64.fc2.com/blog-entry-491.html 報告せず、すみません。先週退院しました。今回の入院を振り返って何か言うとすればあ～面白かった。ってか楽しかった。　ありがたかった。入院の成果は治療のみで挙げるなら１５点？退院する時最終的には追い出しがかかり(担当医からのみ)家族の側へは、色々病院の都合があるから具合悪いけど一旦退院しなきゃいけないことを説得する為本当はそんなこと考えてないけど、「再入院だって簡単にできるし。」みたいなこといって説得し 先週退院しました。

今回の入院を振り返って何か言うとすれば

あ～面白かった。ってか楽しかった。　ありがたかった。

入院の成果は治療のみで挙げるなら１５点？
退院する時最終的には追い出しがかかり(担当医からのみ)
家族の側へは、色々病院の都合があるから具合悪いけど一旦退院しなきゃいけないことを説得する為
本当はそんなこと考えてないけど、「再入院だって簡単にできるし。」みたいなこといって説得し
実際帰ってすぐ「何日自宅にいれば再入院できるって？？」なんて聞かれてしまってる次第です。

まぁ１５点でも充分な点数でしょう。

今回は私の希望を押し切り色々とやりたかったのですが
ホント担当医との相性が悪くて悪くて・・・
まぁそれでも押し切れた方だと思います。

入院中の心理療法に関しては５年まえと去年担当してくれた心理士が受け持ってくれて
「今回の入院は何をしたいですか？」ってまた聞いてくれたので
前回と同様に自分で何をやるか決めさせてもらいました。

最終的に「対人間関係療法」か「認知行動療法」で迷い
前者に心惹かれながらも、認知療法を得意とする心理士さんなのでそちらを個人でお願いしました。
集団認知行動療法は通院プログラムとしてあるのですが、１対１でお願いして進めました。
キチンとテキストとペーパーを使って１つずつ当り前と分ってる事も含め進められたことはかなりの収穫になってます。

あとＯＴｾﾝｾとのやりとり
プライマリーナースとのやりとり
患者さん同士とのやりとり

担当医以外との素晴しい出会いや流れの中静養と治療ができたと思っています。

ナースの一部とはとても仲良くなれたし、１つ１つを書き残していたらどんなによかったか、

少しずつ小出しにしていければと思います。




]]> リハビリ 2009-07-18T15:04:27+09:00 ヒカリ FC2-BLOG http://hikari324.blog64.fc2.com/blog-entry-490.html PCの調子が悪い今日この頃。入院１１０日＋数日かな？もう数えるのもめんどうで、途中まで書いていた日記も認知療法の宿題に追われ書いていません。う～ん。ちなみに今回は５回目の外泊で長期(５泊６日)の２回目です。何がつらいって、外泊してみてどれか１回でも入院前よりマシになった感覚が欲しかったのですが逆に変らない現状を目の当たりにしている感じです。でも４ヶ月越えちゃうし、ココで退院して今度は家で療養してみて昨
入院１１０日＋数日かな？
もう数えるのもめんどうで、途中まで書いていた日記も認知療法の宿題に追われ書いていません。

う～ん。

ちなみに今回は５回目の外泊で長期(５泊６日)の２回目です。

何がつらいって、外泊してみてどれか１回でも入院前よりマシになった感覚が欲しかったのですが
逆に変らない現状を目の当たりにしている感じです。

でも４ヶ月越えちゃうし、ココで退院して今度は家で療養してみて
昨年みたいにその方が結構上手く行ったりなんかを望んでいます。薄いけど。
だって去年は退院時まだマシになった感あったもの。

つまりは入院した時去年ほど限界じゃ無かったってことなのかしら。


来週、退院予定です。
家族にこんなんで帰ってこられても困る的に言われたけれど(たぶん両方の意味で)
私自身こんなんで帰るのは不安いっぱい困惑いっぱいですわ。


ソイエ
]]> 入院日記Ⅱ 2009-06-28T02:32:37+09:00 ヒカリ FC2-BLOG http://hikari324.blog64.fc2.com/blog-entry-488.html 初外泊訓練中ヒカリです。さっぱりダメダメです。これから病棟にえっちらおっちら帰って寝ます・・・。変な報告ですみません。ただ救いは何とか強引でも１回目にこぎつけた事。そんな感じでした。ではまた。
さっぱりダメダメです。

これから病棟にえっちらおっちら帰って寝ます・・・。

変な報告ですみません。

ただ救いは何とか強引でも１回目にこぎつけた事。そんな感じでした。

ではまた。
]]> 入院日記Ⅱ 2009-05-07T12:21:32+09:00 ヒカリ FC2-BLOG http://hikari324.blog64.fc2.com/blog-entry-487.html すっかり桜も散ってしまいましたね。入院当日、どうやら私から喧嘩を売ったらしい最悪スタートの今回は、何十回と｢それなら退院を｣と言われ(脅され)続けながらココまで来ました。今は癲癇のお薬の調整中にて入院前よりある部分調子悪いです。美容院行きたいのが目下のやりたいこと。早く叶いますように。
入院当日、どうやら私から喧嘩を売ったらしい最悪スタートの今回は、
何十回と｢それなら退院を｣と言われ(脅され)続けながらココまで来ました。

今は癲癇のお薬の調整中にて入院前よりある部分調子悪いです。

美容院行きたいのが目下のやりたいこと。

早く叶いますように。

]]> 入院日記Ⅱ 2009-04-13T11:06:29+09:00 ヒカリ FC2-BLOG http://hikari324.blog64.fc2.com/blog-entry-486.html しばらくお休みです。またというか、宣言しなくてもいいんですけどね。先々週から正式に入院を決め現在ベッド待ち。　当初ならもう病院のベッドの中でスーピーｚｚｚなんでしょうけど急患だのなんだので延期延期で。ということで昨年の春からの入院日記を書き始めたトコで終わってるのにまたです。今回は日記書かないだろうなぁ。書くかなぁ。　まぁ去年のような意気込みはございません＾＾；ゆっくり休養してきます。主治医と話し
またというか、宣言しなくてもいいんですけどね。

先々週から正式に入院を決め現在ベッド待ち。　
当初ならもう病院のベッドの中でスーピーｚｚｚなんでしょうけど
急患だのなんだので延期延期で。

ということで昨年の春からの入院日記を書き始めたトコで終わってるのにまたです。
今回は日記書かないだろうなぁ。
書くかなぁ。　まぁ去年のような意気込みはございません＾＾；

ゆっくり休養してきます。



主治医と話してて少しズレがあるのかもと感じた事。
入院して体調をキチンとさせないと人生の今の時期、年の半分は無駄になってるのがもったいないって。
だけどねｾﾝｾ、私はあんまり無駄と感じてないんですよ。
好いコトか悪いコトかは分らないけれど
元気だと外へ向っていってドンドンアクティブに動いて
気が付いたら大学のお勉強なんてなんも出来てないと思うのです。
体が元気ならやりたい事他に沢山あって、帰ってきたら疲れて出来ないと。
両方出来るほど元気になれてればいいけれど、いきなりは無理でしょ。

昨年まで辞めたい辞めたいと愚痴っていた大学の履修も在学可能年数の半分を過ぎた今やっと3分の１の単位を取得できました。
ギャーギャー言いながら、泣きながら追い込まれながら取った貴重な単位です。
来年度休学してもいいように、今年度は勉強の仕方を工夫しました。
でもやっとモチベーションが上がってきたというか。

具合悪くて外に出られなかったおかげで取れた単位。
来年度もやってみようと履修登録を済ませました。

子育てをしたことも見たこともない私ですが
歩き始めた子どものように感じて居ます。
掴まり立ちできるようになって手を離して一歩そしてもう一歩歩いたところでステンと転んでワーっと泣いてる。ママーって叫んで。ヨシヨシしてもらいながらまた歩こうと一歩一歩。
私が一歩でも歩くと大喜びしてくれる人がいるから一生懸命。

子どもが歩き出すという当たり前に感じることでさえ、ただ単に二足歩行の人として生まれたから出来ることではなく社会化されていくなかで学習し体得していく出来事に過ぎない。

私はやっと社会化されつつあるんだと思うと嬉しくて仕方ない部分があるんです。
すてんと転ぶのが私なら、駆け寄り励ます母親も私。

私は去年の入院前大きく転びました。　
それはかなりの大転倒で自分では起き上がれないんじゃないかと思ってました。
退院時もまだこんなものなのに「また歩き出せ」というのかと不安でたまらなくて
でも一歩一歩歩いて転びました。

しばらく泣いてまた掴まり立ち出来るようになって帰ってこようと思ってます。




自分夢メモ。
昨夜の夢。最悪な夢。
今頭に引っかかってる事が形を変えて丸々。
一緒にご飯なんて止めときゃよかった。これで話し合いを無理ありセッテングされたら拒否る理由が難しくなる。バカな事したわ。
ちなみに今日見かけたハハのお気に入り君。見事ベテマンポイ。んでちょっとキュントなるのを抑える自分に吐き気。私ああいうのじゃないとダメなんだろか。一瞬彼かと思った。若い頃の彼にそっくりなイデタチ。道端ですれ違ったって分る位の雰囲気。
]]> 入院日記Ⅱ 2009-03-02T03:52:50+09:00 ヒカリ FC2-BLOG