2012年04月25日 (水) | 編集 |
こんばんわ。
もう１つblogを作りました。
こちらは友人など、リアルで知り合った人は殆どいないのですが
もう１つは完全に私生活丸出しですｗ
今日作ったものとか。
なんというか、こちらは裏の顔かな？
ネガティブな部分も私なので、
自分の中で分かれています。
これからもメンタルヘルスを中心に書いていけたらと思います。
って、これそんな感じにとられていなかったかしら？
自分ではそのつもりです。
昨日は診察でした。
この数ヶ月は最初の会話にあまり変化がありません。
「調子どう？」
「悪くないです。」
「よかったわ。」
この１ヶ月ほどちょっと吐き気がするので、
久しぶりに薬に胃薬が追加された程度で
精神系のお薬は１年位変わっていません。
ちょっと変えたら(減らしても)いいかも、と思わないではないのですが
ドクターと現状維持のためしばらくは今の処方でいこうとはなしています。
本当は毎年この季節は生きる事に必死で、
つらくてたまらなかったのに
ことしはこんなにも元気で、
今困っていることは
「どこを基準にしたらいいかが分からない。」
ってことで
つまり、
１５年近く体調が悪い状態が続いていたので
今みたいに良いと慣れないのです。
勿論、いいと言っても無理はできないし
たまに凹んだりしますが
それでもずいぶん楽に、そして平和に暮らしています。
「ヒカリちゃんは、心が健康になったんだね。」
と親友のひなちゃんは言います。
軽いトーシツのひなちゃんと
ウツの私。
お互い「ノーミソの病気」だけど「ココロの病気」じゃないから
楽しくやっています。
昨日は私の診察帰りに待ち合わせして「焼肉」食べちゃった。
体調アベレージを１００点満点中６０点を目標にしているのですが
今は５０点位でしょうか。
もう少し外出・運動、そして掃除や片付けができるといいのですが
それをすべてこなしてしまったら、後が怖いので。。。
今ぐらいを維持することをドクターに勧められました。
カウンセリングはセルフコントロールがある程度できているつもりなので
現在は代わりの方のところにはまだ行っていません。
だんだん、どんなタイミングで予約を入れたらいいか分からなくなってきてしまいました。
いいことなんだと思うことにします。
そして気付けば私のこのblogもカウンターが10,100を超えていました。
気長にお付き合いいただいている方
たまたま読んでいただいている方
しばらくご無沙汰の方
みなさんに感謝しております。
今後共ほそぼそとやっていくつもりですので
よろしくお願いします。
もう１つblogを作りました。
こちらは友人など、リアルで知り合った人は殆どいないのですが
もう１つは完全に私生活丸出しですｗ
今日作ったものとか。
なんというか、こちらは裏の顔かな？
ネガティブな部分も私なので、
自分の中で分かれています。
これからもメンタルヘルスを中心に書いていけたらと思います。
って、これそんな感じにとられていなかったかしら？
自分ではそのつもりです。
昨日は診察でした。
この数ヶ月は最初の会話にあまり変化がありません。
「調子どう？」
「悪くないです。」
「よかったわ。」
この１ヶ月ほどちょっと吐き気がするので、
久しぶりに薬に胃薬が追加された程度で
精神系のお薬は１年位変わっていません。
ちょっと変えたら(減らしても)いいかも、と思わないではないのですが
ドクターと現状維持のためしばらくは今の処方でいこうとはなしています。
本当は毎年この季節は生きる事に必死で、
つらくてたまらなかったのに
ことしはこんなにも元気で、
今困っていることは
「どこを基準にしたらいいかが分からない。」
ってことで
つまり、
１５年近く体調が悪い状態が続いていたので
今みたいに良いと慣れないのです。
勿論、いいと言っても無理はできないし
たまに凹んだりしますが
それでもずいぶん楽に、そして平和に暮らしています。
「ヒカリちゃんは、心が健康になったんだね。」
と親友のひなちゃんは言います。
軽いトーシツのひなちゃんと
ウツの私。
お互い「ノーミソの病気」だけど「ココロの病気」じゃないから
楽しくやっています。
昨日は私の診察帰りに待ち合わせして「焼肉」食べちゃった。
体調アベレージを１００点満点中６０点を目標にしているのですが
今は５０点位でしょうか。
もう少し外出・運動、そして掃除や片付けができるといいのですが
それをすべてこなしてしまったら、後が怖いので。。。
今ぐらいを維持することをドクターに勧められました。
カウンセリングはセルフコントロールがある程度できているつもりなので
現在は代わりの方のところにはまだ行っていません。
だんだん、どんなタイミングで予約を入れたらいいか分からなくなってきてしまいました。
いいことなんだと思うことにします。
そして気付けば私のこのblogもカウンターが10,100を超えていました。
気長にお付き合いいただいている方
たまたま読んでいただいている方
しばらくご無沙汰の方
みなさんに感謝しております。
今後共ほそぼそとやっていくつもりですので
よろしくお願いします。
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2012/04/25 21:09 | リハビリ | Comment (0) Trackback (0) | Top▲
2012/04/25 21:09 | リハビリ | Comment (0) Trackback (0) | Top▲
2012年01月29日 (日) | 編集 |
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2012/01/29 12:32 | 日常 | Comment (1) | Top▲
2012/01/29 12:32 | 日常 | Comment (1) | Top▲
2012年01月01日 (日) | 編集 |
あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
昨年は世の中も大変なことがありましたが
私自身の人生もずいぶん変わりました。
ゆっくりですが前進していることを誇りに思います。
今年もマイペースでぼちぼちやりたい次第です。
時々更新できるといいな。
今年もどうぞよろしくお願いします。
昨年は世の中も大変なことがありましたが
私自身の人生もずいぶん変わりました。
ゆっくりですが前進していることを誇りに思います。
今年もマイペースでぼちぼちやりたい次第です。
時々更新できるといいな。
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2012/01/01 01:11 | 日常 | Comment (0) Trackback (0) | Top▲
2012/01/01 01:11 | 日常 | Comment (0) Trackback (0) | Top▲
2011年10月22日 (土) | 編集 |
友人に茨木のり子氏の詩を教えてもらいました。
多分今までに読んだことがあるものもあったと思うのですが
「自分の感受性くらい 自分で守れ ばかものよ」
は、かなりの衝撃を受けました。
きっといつ出会っても衝撃を受ける詩だと思いますが
今は「初心消えかかるのを 暮らしのせいにはするな そもそもが ひよわな志にすぎなかった」
みにつまされます。
今年度は大学は休学していますが
初心がひよわかどうかって凄く大事なんだなって
今の恋は長く続くんだろうなって
そう思います。
多分今までに読んだことがあるものもあったと思うのですが
「自分の感受性くらい 自分で守れ ばかものよ」
は、かなりの衝撃を受けました。
きっといつ出会っても衝撃を受ける詩だと思いますが
今は「初心消えかかるのを 暮らしのせいにはするな そもそもが ひよわな志にすぎなかった」
みにつまされます。
今年度は大学は休学していますが
初心がひよわかどうかって凄く大事なんだなって
今の恋は長く続くんだろうなって
そう思います。
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2011/10/22 21:30 | お気に入り | Comment (0) Trackback (0) | Top▲
2011/10/22 21:30 | お気に入り | Comment (0) Trackback (0) | Top▲
2011年07月31日 (日) | 編集 |
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2011/07/31 21:26 | 恋愛 | Comment (0) | Top▲
2011/07/31 21:26 | 恋愛 | Comment (0) | Top▲
2011年07月20日 (水) | 編集 |
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2011/07/20 22:53 | 恋愛 | Comment (0) Trackback (0) | Top▲
2011/07/20 22:53 | 恋愛 | Comment (0) Trackback (0) | Top▲
2011年07月08日 (金) | 編集 |
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2011/07/08 01:49 | 恋愛 | Comment (0) | Top▲
2011/07/08 01:49 | 恋愛 | Comment (0) | Top▲